SAUNAWERELD

Saunawereld

Een bezoek aan de sauna is ideaal voor relaxatie! De sauna heeft een weldadige invloed op uw gezondheid, op lichaam en geest. U voelt zich erna als herboren! Een sauna nemen betekent afwisselend opwarmen in de hete sauna en vervolgens afkoelen. Positieve werking is onbetwistbaar. Als u uw immuniteit langdurig wilt verbeteren, ziektes wilt voorkomen of algemeen goed wilt ontspannen, kunt u het beste regelmatig een sauna nemen (minstens eens per week).

Finse Sauna

De basis van het proces bij het nemen van een sauna is de afwisselende werking van de warmte en kou. Bloedvaten ontspannen, de bloedsomloop versnelt en uw lichaam transpireert.
Hierdoor werkt de Finse sauna op een goede wijze op de organen en processen in het menselijke lichaam. Het beïnvloedt niet alleen uw actuele lichamelijke en psychische conditie, maar werkt ook als preventie, een aangename en effectieve manier van voorkoming van ziektes en stress.

Stoomsauna

De stoomsauna maakt gebruik van de aangename werking van de warmte, vochtige stoom, geurige essenties en rust. Anders dan in de klassieke droge sauna is de lucht in de stoomsauna vochtig. De hoge luchtvochtigheid samen met een relatief lage temperatuur creëren een klimaat, dat voor het menselijke organisme veelal gunstig is. In de stoomsauna of het stoombad krijgt u een aangenaam gevoel van ontspanning, regeneratie en rust.

Infraroodsauna

De infrarode sauna's zijn vooral aan te bevelen voor sporters, maar het kan ook helpen bij griep en verkoudheid, cellulitis. Het verbrandt calorieën en helpt dus bij het afvallen, bij reumatische klachten en vele andere gezondheidsproblemen. De infrarode sauna is voor transpiratie – maar ook voor heilzame behandelingen bestemd. Ook geschikt voor mensen met hoge bloeddruk of degenen die niet goed tegen hitte in een klassieke sauna kunnen.

Kneippkuur

Deze kuur hoort bij behandelingen die de bloedsomloop stimuleren. Bij het baden van voeten in afwisselend warm en koud water ontspannen de bloedvaten en verbetert de bloedsomloop.

Bubbelbad

Een bubbelbad (ook bellenbad) is een complexe therapie voor lichaam en geest van de mens. Een verwarmd bad met waterstralen en luchtbellen is goed voor astmatici en mensen die problemen hebben met het ademhalingsapparaat. Warm bubbelend water helpt bij herstel van kleine inwendige verwondingen, bij postchirurgische revalidatie, kneuzingen. Warmte van het water en de pulserende spuiten zorgen voor een prachtige massagebelevenis, met ontspannende werking op spieren.